stanie na glowie jak

[...] narodem, kiej takie we wsi siedzą... - A drzewiej, kiej jeszcze krowy pasałam tatusiowe, to baczę, że takie ze wsi wyganiali - dodała znowu Jagustynka. - Tym się krzywda nie stanie, bo ma ją kto strzec...i zniżając głos do szeptu, a patrząc z ukosa na Annę, co kopała na przedzie pierwszą z kraja redlinę, szeptała Jagustynka sąsiadkom: - A pono [...]

[...] lekkie cięcie po kurtce albo po udach. Tak to rozumiesz? Jesteś pewny że broniący zawsze będzie na tyle precyzyjny i opanowany że nie trafi w tętnicę udową? Że nic się nie stanie? Jak dla mnie to zbyt duży optymizm i zbyt lekkie podejście do ludzkiego życia. Sam widziałem tylko raz jak ktoś atakuje nożem, i to był raczej pokaz niż chęć [...]

U mnie trzy cele: 1. stanie na rękach, na razie wystarczy jak uda się wrócić do stania przy ścianie, bo po upadku mam jakąś blokadę. Pomocniczo próby stania na głowie. Wrzucam filmiki z ostatniego tygodnia, tak to wygląda na chwilę obecną: https://youtu.be/SwYqq8WZLVs https://youtu.be/q89_qmf-bsw 2. L-sit na poręczach/paraletkach Tutaj głównie [...]

[...] ----- Prośba solaros: Doradź mi odnośnie IF... Czas postu nie musi być chyba aż tak strasznie regulrany nie? jak dzis bedzie 16 jutro 18 a pojutrze 14 to sie nic nie stanie ? :) Co zrobić jak w niedziele mam mecz piłki o 12:00. Przed meczem bez szamki ? cięzko chyba bedzie wytrzymac 90 min ? Zmieniony przez - dabadu w dniu 2012-05-11 [...]

[...] może przebić kamizelkę kuloodporną. 6. Sylvester Briddell Jr., lat 26, zginął w lutym w Selbywille, DE, gdy wygral zaklad z przyjaciółmi, którzy twierdzili, że nie jest w stanie włożyć lufy rewolweru z 4 kulami do ust, zakrecić magazynkiem i pociagnać za spust. 7. W lutym Daniel Kolta, lat 27 i Randy Taylor, lat 33, zakonczyli zabawe w [...]

[...] do klatki piersiowej, następnie wypycha (wyciska) sztangę do pełnego wyprostu ramion w stawach łokciowych (pierwsze powtórzenie). Ćwiczenie powtarza tyle razy, ile jest w stanie wykonać. Podczas wykonywania próby żadna stopa nie może zostać oderwana od podłoża. Wykonanie ćwiczenia niezgodnie z opisem powoduje nieliczenie danego powtórzenia [...]

[...] treningu. Skoro macie podobnie to jest ok. Co do wyrzutu endorfin po treningu to prawda. Zaczynam sie od tego uzalezniac8-) Jak mam zly humor i dola to ide pobiegac. W takim stanie ciezko sie zmusic ale zawsze pomaga. Po weekendzie jestem wk...iona bo okazalo sie ze mam w biodrach i pasie po 1 cm na plus i waga tez na plus. Zwiekszylam sobie ciut [...]

[...] że jej uderzenia są na najwyższym poziomie. Bardzo precyzyjne, z dobrym timingiem i bardzo, bardzo mocne." Letourneau jset zaskakującym wyborem, ponieważ Jędrzejczyk była w stanie zaprezentować stójkę na mistrzowskim poziomie w walce z kanadyjską zawodniczką, kiedy walczyły w co-main evencie UFC 193. Jędrzejczyk wróciła na Florydę, aby trenować [...]

[...] to kwestia czasu.. O to to. Dlatego pisałem, że mam zastrzeżenia. Muszę cisnąć jak robot. Na swoje usprawiedliwienie mam fakt, że jednak polazłem na ten trening obolały i w stanie, w którym zastanawiałem się czy w ogóle jest sens brać się za dzień ciężki. W przyszły piątek postaram się być świeży i jędrny. Z kompleksami to sporo zabawy. Tak [...]

[...] Przećwiczyłem całe ciało na wszystkich suplach - wnioski jak wyżej. Problemem teraz jest branie innych pomperów. Na marginesie dodam, że pudełko Hemo Rage 908g już stoi na stanie i czeka na swoją kolej . Jeżeli ktoś ma jakieś pytania, to pytać. Mam nadzieję, że następna akcja też nam wypali. [...]

[...] na pewno ze sklepem - pierwszym sklepem SFD W Polsce, który rozwijałem prawie 5 lat, mozliwe też iż to ostatnia ustawka na Kuźni albo w ogole w Łodzi, bo nie wiem czy będę w stanie je organizować w przyszłości, po prostu często brakuje mi już czasu, energii do tego, ale zobaczymy. Wraz z otwarciem nowego sklepu, możliwe, ze jednak nabiorę [...]

[...] powolnym pączkiem. A że lubię spędzać czas na spacerach w zieleni to wystarczy ten spacer przyśpieszyć %-) Jak zaczynałam biegać to bardzo spodobała mi się myśl, by być w stanie przebiec 10 km w godzinę i nie umrzeć przy tym. Jak się uda tak wytrenować to fajnie, jak nie to nie pogardzę samą możliwością jedzenia swoich wypieków. No i jeszcze [...]

[...] potem w kolko, abym stracil orientacje, wrzucali klody do wody (teraz to wiem), wtedy bylem pewien ze wrzucaja ludzi do wody. Jednego bylem pewien, ze nic mi sie nie stanie, najwyzej bede mokry. Z tym instynktem samozachowawczym, to nie zgadzam sie z Kupsem, choc przed samym skokiem mialem delikatne zawahanie to mysle, ze ten test nie [...]

[...] spalisz co trzeba i tez sobie pojesz Avasso, nie uznaję smażenia, jeśli już to na oleju palmowym, ale raz na jakiś czas jak usmażysz coś na oliwie to przecież nic się nie stanie. Ketozie to nie zaszkodzi. King no właśnie miałem Ci pisać Ściągnąłem ten albumik i za***iście się wkręcił. Wczoraj kilka razy pod rząd przesłuchałem Dał byś rade w [...]

[...] bjj mam w niedzielę i wtedy sobie z reguły zostajemy jeszcze z godzinę na macie i uczymy się tych wszystkich akrobatycznych rzeczy typu gwiazda, wszystkie możliwe przewroty, stanie na rękach, na głowie itp. Chciałam jeszcze w czwartki dobijać na podobny zestaw jak we wtorek ale na razie niedosypiam i nie mam siły. Dopóki nie znajdę czasu na [...]

[...] sprawe dresow , hooliganow i innych co lubia awantury to normalna osoba zarzywajaca sterydy i pijaca alkochol zapewne niebedzie lazic po ulicach i bic ludzi. Ale jak juz zostanie zaczepiona , albo nastapi jakas sytuacja stresowac to moze cos peknac i z obrony zrobi sie pobicie. haha naczesalem sie i stworzylem jakis monolog , jesli ktos to [...]

[...] 2. Maltese push ups floor - pseudo pompki z nogami opartymi o ziemię w pozycji Maltese. 3. HSPu Wall - pompki w staniu na rękach opierając się o ścianę. 4. HS Wall - stanie na rękach statycznie przy ścianie. PULL(Poniedziałek, Czwartek) 1. Pull ups false grip XR 2. FL tuck pull ups 3. L-chin ups 4. German hang [...]

[...] Przede wszystkim musimy wyróżnić dwa rodzaje K.O. Pierwszy z nich, czyli po prostu Knockout polega na zadaniu przeciwnikowi takiego ciosu, po którym nie będzie się on w stanie podnieść i kontynuować walki przez co najmniej 10 sekund. Techniczna zaś jego wersja, czyli T.K.O. (Technical Knockout) to nic innego jak wyeliminowanie boksera z [...]

[...] w szwedkach pływałam od kolezanki, bardzo dobrze mi sie plywalo i chyba wsyztskie okularki speedo sa dobre? czy moze lepiej pojsc do sklepu i zobaczyc? (jak bede w stanie ) jeja i w ogol epochwale sie, ze na tzrecim z kolei basenie (nie plywajac hoho ) juz sie zmiescilam w moim czasie, nauczylam sie ladnie nawrotow (w sensie, ze sie [...]

[...] musze na kartkach zapisywac bo zapominam }:-( napoje: kawa z mlekiem, woda, herbata Aktywność Marszobieg 6,3km, 54 min. Strasznie mi kondycja spada, ostatnio byłam w stanie przebiec 2 km , teraz po 1 km musze odpocząc. Następnym razem wprowadze krótsze odcinki truchtu i krótsze przerwy, bo dużo mi nie trzeba żeby uspokoić oddech ;-) [...]